05 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 69,75g | Prot: 68,76g | Karb: 81,84g.
Öğle Yemeği: Badem, Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaymak, Derya Ton Balığı. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Derya Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Kuru İncir, Badem. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|