07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 44,80g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Перекресток Форель Слабосоленая, Чиабатта. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Семейка Озби Печенье с Изюмом. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Ацидофилин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|