08 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 111,70g | Prot: 74,06g | Karb: 155,79g.
Kahvaltı: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Избенка Йогурт Термостатный, ВкусВилл Кранч Овсяный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Белое Столовое Вино, ПРИНГЛС Чипсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Fish House Мясо Кальмара Сушеное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|