|
Na immerhin 😊
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 43,68g | Karb: 153,75g.
Kahvaltı: Apfelkompott, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Öğle Yemeği: Gelbe Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Wasa Sesam Gourmet, Knorr Helle Soße, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Aperatifler/Diğer: Milchkaffee, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|