04 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 48,35g | Karb: 193,52g.
Kahvaltı: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Peynes Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Yoğurt, Izgara Köfte, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Doritos Taco Baharatlı, Mandalina, Armut, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|