Edd Balanzar Günlüğü, 23 Nis 15

23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
120 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1788 kcal Yağ: 85,83g | Prot: 79,50g | Karb: 175,88g.   Kahvaltı: Aguacate, Tortilla de Maíz, Mayonesa, Jugo de Naranja, Pescado Frito, Jugo de Naranja. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Refritos, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Maruchan Sopa Instantanea. devamı için...
3553 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edd Balanzar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.