11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 87,93g | Prot: 74,45g | Karb: 185,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Чиабатта, ВкусВилл Риет из Лосося, Эко Зефир, Кофе с Молоком, Брауни. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Polvit Европейский Гарнир. Akşam Yemeği: Якитория Драгон Рору, Якитория Том Ям Набэ, Якитория Тори Такэноко Гохан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|