17 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 110,99g | Prot: 77,47g | Karb: 216,51g.
Kahvaltı: Избенка Йогурт Груша и Злаки, Морковный Кекс, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Канапе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|