18 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 97,07g | Karb: 192,42g.
Kahvaltı: Канапе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Aperatifler/Diğer: Избенка Йогурт Груша и Злаки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|