27 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 24,38g | Karb: 26,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fish House Икра Мойвы Классическая, Хлеб с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|