Advent, Advent ein Lichtlein brennt... und auf der Waage tut sich nichts. Aber das ist okay, besser als ein + :)
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98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1671 kcal
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Yağ: 78,88g | Prot: 39,27g | Karb: 171,70g.
Kahvaltı: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Akşam Yemeği: Kartoffelchips. Aperatifler/Diğer: Eierlikör, Glühwein, Spekulatius. devamı için...
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sabit kilo
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