|
Ui ui ui! Jetzt ist aber mal Schluss hier... :D
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 33,27g | Karb: 140,66g.
Kahvaltı: Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Akşam Yemeği: Ei, Knorr Gemüse Bouillon. Aperatifler/Diğer: Gebrannte Mandeln, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|