01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 32,85g | Prot: 52,32g | Karb: 217,19g.
Kahvaltı: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Хурма, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Хлеб с Отрубями, О'кей Форель Ломтики с/с, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Верес Лечо Болгарское, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|