07 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 61,08g | Karb: 94,59g.
Kahvaltı: Zott Monte, Хлеб с Отрубями, О'кей Форель Ломтики с/с. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Polvit Европейский Гарнир. Aperatifler/Diğer: Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Йогурт Фруктовый "Чернослив-Злаки". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|