10 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 110,37g | Prot: 86,23g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milchkaffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|