Fagmich Günlüğü, 22 Ara 16

Fagmich Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🍫☺️ Okay... weiter geht's...

99,3 kg Bugüne kadar kayıp: 52,7 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2016:

1149 kcal

Yağ: 57,84g | Prot: 78,56g | Karb: 66,04g. Kahvaltı: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Öğle Yemeği: Fresh Care Hähnchen Salat. Akşam Yemeği: BioBio Toastbrötchen Roggen, Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cola Zero. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor