babs-muc
Şubat 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
376
Takip edilen
31
Takipçiler
50
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg

Mevcut Ağırlık
62,6 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 2,6 kg
Hallo und einen "leichten" Gruß an ALLE Mitkämpfer.
Ich bin 64 Jahre alt und habe mich langsam, bis 2013 auf 68 kg hinaufgefuttert, dann gut abgenommen und bis 2023 wieder auf 70 kg hochgefuttert 😖

Hier bin ich durch Zufall am 22.02.2013 gelandet. Mein Gewicht nervte mich total und hier schaffte ich es endlich und immer wieder ☺️ Gewicht zu verlieren und mein Idealgewicht zu erreichen und hoffentlich dann wieder über längere Zeit zu halten.
Schön, dass noch so viele Bekannte hier sind 😉 und neue Unterstützer motivieren. 😊

babs-muc Kilo Geçmişi


Takip edilen

Fagmich
En son tartılma: Haftada 6,5 kg kaybediyor Down
 
emmra1
En son tartılma: sabit kilo Steady
Schwopp
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
Lady Marmalade81
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

babs-muc Yemek Kitabı

Kaloriler: 84kcal | Yağ: 1,90g | Karb: 15,08g | Prot: 2,70g
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

babs-muc En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.