26 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 57,60g | Prot: 91,92g | Karb: 204,97g.
Kahvaltı: Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Öğle Yemeği: Bratensoße, Gemüsesuppe, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Chef Select Original Schwäbische Knöpfle. Aperatifler/Diğer: Balisto Korn-Mix, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|