27 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 93,20g | Prot: 66,73g | Karb: 152,55g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Apostels Sour Cream, Harvest Basket Kartoffelspalten. Aperatifler/Diğer: Solevita Orangensaft, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|