31 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 98,38g | Prot: 56,16g | Karb: 7,44g.
Akşam Yemeği: Jajko, Krakus Kiszone Ogórki, Spichlerz Rusiecki Specjał Dworski. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|