07 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 31,93g | Karb: 124,26g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gemischter Salat mit Dressing, Vegatrische Enchilada mit Käse. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Goutier Weinbrandbohnen, Cocktailtomaten, Möhren, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|