|
Had written a huge entry but then accidentally hitting the back button on my phone and lost it. ARGH!
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 47,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 39,70g | Prot: 45,56g | Karb: 57,09g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Chocolate Chip Cookie Creamer, Coffee-Mate Fat Free Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sunflower Oil, Laughing Cow Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Wild Oats Cage Free Large Brown Eggs, Kroger Traditional Salsa (Medium), Kroger Raw Small Shrimp, Southern Comfort Vanilla Spice Egg Nog, Coffee. devamı için...
|
Haftada 14,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
I do that sometimes. If I hit my forward button, my journal cones back :)
07 Oca 17 üye tarafından: VeggieJunkie
|
07 Oca 17 üye tarafından: VeggieJunkie
|
07 Oca 17 üye tarafından: Jozette99
|
Super drop. Good for you! 👍
07 Oca 17 üye tarafından: Sarah1950
|
07 Oca 17 üye tarafından: OnAMission2Me
|
07 Oca 17 üye tarafından: erikahollister
|
Go, girl!! I hope to join you soon..
07 Oca 17 üye tarafından: punkin5053
|
You can skip the tracking this week. I got you sis. Thanks for eating the baby lima beans tonight. I know they are not your fave. I'll make something more tasty for you tomorrow. Keep up the good work. You'll reach your month end goal in no time. I promise.
08 Oca 17 üye tarafından: Selbygirl6
|
Great loss there, congratulations on that!
08 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|