Sarah1950 Günlüğü, 09 Oca 17

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy dance 💃

81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg. Geriye kalan: 22,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2017:

561 kcal

Yağ: 32,48g | Prot: 53,26g | Karb: 15,30g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Great Value Green Olives with Pimento, Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Akşam Yemeği: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Butter, Water. devamı için...

1986 kcal

Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

Haftada 2,7 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Dancing with you!

09 Oca 17 üye tarafından: rhontique

WOnderful!

09 Oca 17 üye tarafından: HCB

Sweet loss!

09 Oca 17 üye tarafından: XshapeshiftX

wow!!

09 Oca 17 üye tarafından: dboza

Thanks for your support.

09 Oca 17 üye tarafından: Sarah1950

Wow, that is a SUPER DUPER loss! Congratulations!

09 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter

wowowonderful!!!

09 Oca 17 üye tarafından: Jozette99

I'd say Happy dance!!!! Good for you.

09 Oca 17 üye tarafından: 2227Gwen

Sweet! It looks like you've got your head back in the game.

10 Oca 17 üye tarafından: adamevegod


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarah1950 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarah1950 Günlüğü, 09 Oca 17

Yorum Gönder

Sarah1950 Kilo Geçmişi