14 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 51,28g | Karb: 219,49g.
Kahvaltı: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Baguette, Reis (Gekocht), Coquette Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|