|
So...Wochenende vorbei. Ganz ehrlich... ich habs mal gebraucht. :D Ab heute geht's wieder abwärts.
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 28,51g | Karb: 137,35g.
Öğle Yemeği: Crownfield Golden Puffs. Akşam Yemeği: Aldi Salatcup Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|