23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 45,63g | Karb: 105,01g.
Öğle Yemeği: Yoğurt, Nestle Nesfit Çikolatalı. Akşam Yemeği: Sarı Tatlı Mısır, Migros Light Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|