24 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 25,61g | Karb: 180,13g.
Kahvaltı: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Sonnenblumenbrot. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Knorr Helle Soße. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|