-Diablo Günlüğü, 21 Oca 12

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So, I am still banned from posting since my views may damage the strict diets promoted on this site. :)

94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg. Geriye kalan: 21,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ocak 2012:

2537 kcal

Yağ: 121,78g | Prot: 92,17g | Karb: 275,13g. Kahvaltı: ben and jerry's red velvet. Öğle Yemeği: jack's mexican style pizza. Akşam Yemeği: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg McMuffin. devamı için...

3706 kcal

Egzersiz: Oturma - 5 saat, Taşıt Sürüş - 13 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Alışveriş - 5 dakika, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 12 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 25 dakika, Ayakta Durmak - 3 saat ve 40 dakika, Masa Çalışmaları - 5 saat ve 8 dakika, Uyku - 6 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 2 saat ve 33 dakika, Jumping Rope - 8 dakika. devamı için...

Haftada 25,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Really. I never heard of such a thing. When did your views cause probles?

22 Oca 12 üye tarafından: Helewis

They never told me or gave me a warning but every time I try to post it says that my post is awaiting moderation and then never gets approved.

30 Oca 12 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 21 Oca 12

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi