29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 74,47g | Prot: 173,05g | Karb: 19,42g.
Öğle Yemeği: Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schafskäse, Gut & Günstig Toastkäse, Putensteak. Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|