Jazzue Günlüğü, 15 Şub 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Au haua ha! Den gestrigen Tag verbuche ich einfach mal als Cheatday. Es gab Zuviel gutes Essen in lustiger Atmosphäre. Ich bereue es nicht. :D

91 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2017:

814 kcal

Yağ: 27,68g | Prot: 40,17g | Karb: 103,51g. Öğle Yemeği: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Akşam Yemeği: Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Apfel, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Sünde ohne Reue ist doch eh die einzige Lösung.... Denn das geht wieder weg.....

15 Şub 17 üye tarafından: pmb0815


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 15 Şub 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi