Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
16 Şub 17
Jazzue Günlüğü, 16 Şub 17
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Schon mal wieder die richtige Richtung. :)
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2017:
1035 kcal
Yağ: 18,03g | Prot: 29,70g | Karb: 181,67g.
Kahvaltı:
Weißbrot, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse.
Öğle Yemeği:
Knorr Helle Soße, Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Erbacher Feine Klare Suppe.
Aperatifler/Diğer:
Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Steuerrad fest anbinden, Kurs beibehalten!
16 Şub 17 üye tarafından:
Fagmich
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle