|
коварный :) ну, ничего, подожду.
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 68,43g | Prot: 89,28g | Karb: 280,11g.
Kahvaltı: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Очень! Сушки Бездрожжевые с Ароматом Ванили, Плов с Говядиной, Очень! Сушки Бездрожжевые с Ароматом Ванили, Чай, Гиппо Меренги с Кокосом. Akşam Yemeği: Плов с Говядиной, Очень! Сушки Бездрожжевые с Ароматом Ванили, Чай. Aperatifler/Diğer: Гиппо Меренги с Кокосом, Чай, Лаваш из Разных Фруктов. devamı için...
|
sabit kilo
|