07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 84,19g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Sebzeli Bulgur Pilavı, Beşamel Soslu Tavuk, Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|