Jazzue Günlüğü, 12 Mar 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2017:

1391 kcal

Yağ: 35,89g | Prot: 58,14g | Karb: 160,57g. Kahvaltı: Brunch Paprika Peperoni, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Spinatlasagne. Aperatifler/Diğer: Cinzano Asti, Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch. devamı için...

sabit kilo

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Plus ist es nicht, Minus auch nicht... Alles Richtig gemacht für Wochenende...

12 Mar 17 üye tarafından: Fagmich


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 12 Mar 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi