14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 17,51g | Karb: 84,23g.
Kahvaltı: İçim Beyaz Peynir, Bahçıvan Labne, Yumurta Sarısı, Nimet Çavdarlı Ekmek. Öğle Yemeği: Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Kaymak, Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Keyifçe Cevizli Sucuk, Keyifçe Cevizli Sucuk, Keyifçe Cevizli Sucuk. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|