24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 27,45g | Prot: 42,38g | Karb: 8,13g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Sucuk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|