24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 35,18g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Domatesler, Krem Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek, Zeytin, İçim Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Muz, Nestle Kakao, Vanilya Esansı, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası, Haşlama, Yeşil Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|