Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
30 Mar 17
Jazzue Günlüğü, 30 Mar 17
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Strike! :D
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,7 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2017:
1134 kcal
Yağ: 29,91g | Prot: 61,70g | Karb: 153,51g.
Kahvaltı:
Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%.
Öğle Yemeği:
Knorr Helle Soße, Reis (Gekocht).
Akşam Yemeği:
Vegetarischer Döner.
Aperatifler/Diğer:
Schokoladeneier, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehr genial du rockst das 🖒🖒
29 Mar 17 üye tarafından:
Gemella2005
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle