05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 49,22g | Prot: 68,07g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş), Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Simbat Kabak Çekirdeği, Salatalık (Soyulmuş), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|