05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 89,69g | Karb: 190,51g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гарнец Мука Ржаная, Сливочное Масло, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|