08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 43,81g | Karb: 46,91g.
Kahvaltı: Kaymak, Süt, Pınar Light Beyaz Peynir, Bal, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|