15 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 20,10g | Karb: 120,40g.
Kahvaltı: Bim Vow, Siyah Zeytin, Peynirli Sıkma. Öğle Yemeği: Tamek Şeftali Nektarı, Tuzlu Kurabiye, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selambenhall Kilo Geçmişi
|