19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 89,20g | Prot: 66,70g | Karb: 179,19g.
Kahvaltı: Piyaz. Akşam Yemeği: Cacık, Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Çiğköfte Dürüm, Asya Armutu, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|