03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 30,37g | Karb: 147,08g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Aperatifler/Diğer: Senseo Café Latte, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|