09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 92,23g | Karb: 127,86g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Çilek, Cevizli Baklava, Çilek, Yeşil Erik, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|