adeptess Günlüğü, 12 May 17

12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1865 kcal Yağ: 82,15g | Prot: 86,19g | Karb: 207,20g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Капучино, Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Innocent Смузи. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Лента Багет с Чесночным Маслом, Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Фигурное Питание Сибирские Отруби с Шиповником, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Cavalier Белый Шоколад. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adeptess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.