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Da hat es also nichts gebracht sich den Salat beim Griechen zu bestellen. Hätte mich auch gewundert, so groß wie der war und bei der Menge an Soße. Nun ja heute geht's ohne zu feiernden Geburtstag weiter. :) Vielleicht ist es dann morgen endlich etwas weniger.
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84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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870 kcal
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Yağ: 14,97g | Prot: 50,51g | Karb: 83,39g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Öğle Yemeği: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour. Aperatifler/Diğer: Früh Kölsch. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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 Yorumlar
Guten Morgen! In der Ruhe liegt die Kraft! :)
15 May 17 üye tarafından: Schalkerin1904
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Guten Morgen ☺ das wird schon werden, immer am Ball bleiben 🍀🍄🐞 wünsche einen schönen Tag 😊
16 May 17 üye tarafından: goldenerschwan
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Salat zu verdauen dauert ein bisschen.
Morgen kannst du das reale Gewicht ablesen.
16 May 17 üye tarafından: Magic-Mike
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leider ist Salat auch nicht immer Salat. schlechtes Beispiel aber: Bei McDonalds gibt es einen Salat der mit Dressing mehr kcal hat als ein Bigmac... ich bestelle mir das Dressing meist an die Seite dazu. Dann kann ich selbst entscheiden, wie viel ich draufhaue. Zumal ich zu viel Dressing auch einfach nicht lecker finde. :) Aber 1kg kann morgen schon wieder anders aussehen! weitermachen! :)
16 May 17 üye tarafından: travelicia
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Das ist leider meistens so , dass Salate in Restaurants durch Dressing, Käse, etc... mehr Kalorien haben, als ein leichtes Essen...
16 May 17 üye tarafından: Claudia2305
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Jazzue...die Woche hat gerade erst angefangen...wir packen das ;)
16 May 17 üye tarafından: Gemella2005
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