17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 26,65g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Knorr Muradiye Çorbası. Akşam Yemeği: Teriyaki Sosu, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Domatesli Pilav, Domatesli Pilav, Tavuk Suyu. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|