17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 82,68g | Karb: 135,57g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya, Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Kadınbudu Köfte, Biber Dolması. Akşam Yemeği: Namet Hindi Salam, Namet Hindi Füme, Ekici Hellim Peyniri, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|