17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 36,46g | Karb: 12,58g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Uzay Pastanesi Tavuklu Sıcak Salata. Akşam Yemeği: Bade Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|